OKUL BAŞARISINDA BESLENMENİN ÖNEMİ:
Değerli hemşerilerim,Sevgili dostlar,
sizlerle paylaşacağım sohbetime başlıyorum. İLK KONUMUZ;
İlköğretim Dönemi(1.2.ve 3.sınıflar) Çocukların Okul Başarısında Beslenmeinin Önemieğerli veliler,
çocukların bebeklik ve okul öncesi dönemlerinde anne sütünün ve dengeli
ek gıdaların verilmesinin yararlarını hepimizin iyi bilmesi gereklidir.Çocukların beslenmesinde bilmeden birçok yanlışlıklar yapmaktayız.Beslenmeye ilişkin "aburcubur yemek,öğünarası atıştırmak,dengeli beslenmek"vb.ifadeler kullanırız.Ancak iç yüzüne eğilip hiç düşünmeyiz.Çoğu ailer çocuğun her
isteğini yerine getirir,düşünmeden eline birtakım yiyecek ve içecekler verir, durmadan yiyip-içmesini sağlar.Çocukta bu serbestliğe alışarak uygun olmayan zamanlarda asitli kolalar, rastgele meyve suları,ekmek arası,çikolatalar,pastalar,şekerler vb.yiyecek ve içecekleri durmadan atıştırırlar.Bütün bu düzensiz davranışlar çocukta iştahsızlık yaptığı için sofrada yemek yemez.Çoğu
anneler "çocuğuma kahvaltı yaptıramıyorum,peynir,yumurta,reçel yediremiyorum,süt içiremiyorum" diye durmadan şikayetçi olurlar...Yukarıda değindiğim davranışların hepsi "aburcubur"diye ifade ettiğimiz beslenme şekline girer.DENGELİ BESLEME NEDİR???
Vücudun birgünlük ihtiyacı olan besin, vitamin ve minarellerin yeteri kadar alınmasıdır.Yani;birgün
içinde(kahvaltı,öğle,akşam)soframıza gelen her çeşit yiyecekten uygun miktarda yenilmesine "DENGELİ BESLENME" denir.
Çocuklarımıza karşı her zaman kararlı ve aile içnde belirgin kurallara göre davranmalıyız....
Çocuk sabahleyin okula kahvaltısız
ve düzensiz geliyor.Karnı aç olan çocuk 1.dersten sonra midesinin sesini dinlemeye başlıyor. Okuldaki etkinlikleri anlamadığı gibi arkadaşlarıylada sağlıklı ilişkiler kuramıyor. Okul kantininden aldığı ucuz ve kalitesiz içecek ve yiyecekler daha sonra çocuğun hastalanmasına sebep oluyor...Sonrada doktor doktor gezdirerek başarısızlığından yakınıyoruz...
Değerli veliler,çocuğumuzu karşımıza oturtup,beslenme kurallarını birlikte belirleyiniz.
Sağlıklı ve başarılı olmak için uygun açıklamalar önce yapılacak. Sonra kurallar belirlenecek...
1-Sabah kahvaltısız okula gidilmeyecek. 2-Öğün aralarında meyve dışında birşey yenmeyecek vb......
Değerli anneler çocuğumuzun beslenme
sorunlarını gittiği okuldaki sınıf öğretmeniyle konuşmalısınız.Bununda çok yararlı olacağını unutmayınız...
Evet sevgili dostlar,yararlanmanız dileğimle hepize sağlık,esenlik ve mutluluklar!!!!... Öğrt.M.B.

Hocam mrb.Böyle konuları ele aldığınız için teşekkür ederim sağolun.Ben de sınıf öğretmeniyim özellikle bu beslenme konusuna ben de çok önem veriyorum.Bunun için öğrencilerime beslenme programı dağıttım ve bslenme saati yaparak bunu başardık.Aradaki farkı veliler ve çocuklar da anladılar.Veliler özellikle dikkat etmeliler .Lütfen ihmal etmeyelim.Sevgiler...

Yine bu hafta önemli bir konuya değinmişsiniz...dengeli beslenme ihmal edilen bir konu...özellikle ilköğretim çağındaki çocuklarımızın dengeli beslenmesi onların okul yaşantlarını yakından etkilemektedir.
aileler umarım bu konuya daha duyarlı olurlar...erdal ince

Yazılarımdaki Mesajlara Değer Veren Sevgili Genc Meslektaşlarım,Değerli Dostlar;
Hepinize yürekten teşekürler!... Genc meslektaşım DERYA kızımıza ve Erdal kardeşime mesleki çalışmalarında başarılar dilerim...
Öğrt. M. Berber/ BOZÜYÜK